Démo : les noms des stations sont provisoires et le jour J est simulé à partir de ton profil et de ton assiduité au plan.
Préparation IA
Prépare ton 100% KOMEX.
Jusqu'où irez-vous ?
Renseigne ton niveau et tes difficultés : l'IA construit ton plan semaine par semaine, avec une séance cardio, une séance force et une séance spécifique au format de l'épreuve.
Avant le jour J
—Jours
—Heures
—Minutes
Plan IA 4 ou 6 semaines•Cardio•Force•Spécifique•Programme 12 semaines•EMOM ∞•BA 102 Dijon•Plan IA 4 ou 6 semaines•Cardio•Force•Spécifique•Programme 12 semaines•EMOM ∞•BA 102 Dijon•Plan IA 4 ou 6 semaines•Cardio•Force•Spécifique•Programme 12 semaines•EMOM ∞•BA 102 Dijon•Plan IA 4 ou 6 semaines•Cardio•Force•Spécifique•Programme 12 semaines•EMOM ∞•BA 102 Dijon•